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孕妇喝什么降火效果比较好?

时间:2023-12-10 15:33:50 来源:向日葵百科网 作者:知识 阅读:261次

孕妇喝什么降火效果比较好?

女性在怀孕的孕妇时候需要注意的事情特别多,而且在这个时候心情也会变得莫名的喝什好烦躁,有很多时候都会感觉自己莫名其妙的降火上火,很心烦。效果孕妇在怀孕期间也都会忌口,比较很多东西都是孕妇不敢吃的,尤其是喝什好药物,是降火绝对不能吃的,很多孕妇都想知道自己喝些什么东西能够降火,效果下面小编就来给大家说说。比较

1、孕妇粥汤:绿豆粥、喝什好莲子粥、降火皮蛋粥、效果酸梅汤、比较老鸭汤等;

2、饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等;

3、蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降火功效极好。

下面小编在给大家介绍一些针对孕妇降火的汤:

1、豆枣汤:

将适量黑豆、扁豆混合炒香,加适量水与大枣同煮,煮至豆烂即可饮用。该汤能清暑并能滋阴补肾、健脾。

2、鸡肝荠菜汤:

将切好的适量鸡肝和荠菜共入锅中加水煮,沸后将1个鸡蛋打散入锅,3分钟后,加入调料调味可佐餐。该汤有利于清暑、明目。

3、银耳羹:

夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳羹。作法:取银耳10克,将银耳泡发、洗净,加水炖服,每日一次。

4、冰糖银耳汤

夏天,最容易发生中暑,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。作法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。

对于孕妇来讲,还是要平稳自己每天的情绪,不要过于激动,对待一些小的事情都要看开,不要动不动就上了火气,这样都是很不好的。另外,孕妇也要多喝水,可以喝一些去火的茶水或者是煲一些汤来喝,平时注意自己的饮食,尽量吃的清淡一点。

(责任编辑:时尚)

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