孕妇可以吃桂圆吗？

孕妇可以吃桂圆吗？

龙眼，孕妇就是可吃我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，桂圆自古受人们喜爱，孕妇更视为珍贵补品，可吃其滋补功能显而易见。桂圆既然是孕妇滋补圣品，大家首先想到的可吃就是给孕妇吃!但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼好不好呢?

大家都知道，桂圆孕后体内会发生一系列变化。孕妇尤其怀孕后期，可吃胃肠功能减弱，桂圆孕妇喜静厌动，孕妇加上膨大的可吃子宫压迫，出现便秘、桂圆纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。

龙眼味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。甘温还能助火，火动阴血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。所以，桂圆非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康。

理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而(丝宝宝桂圆干)桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

看了以上的介绍，大家都应该知道了吧，孕妇是不宜吃龙眼的!而且除了龙眼外，还有很多性热的食物孕妇不能吃，如：怀孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。

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