吃完饭反气如何缓解
医学上称为“呃逆”。气何如果受到寒冷刺激、缓解饱餐、吃完吃饭过快、饭反吃进干硬食物后，气何都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
如上所述希望给予大家一个参考，吃完饭之后反气可以喝一点温开水走动走动，转移注意力或者抚摸肚子促进消化，一般有这种情况多喝点水就可以了，喝水的，速度不可过快要慢慢的喝，喝太快会造成肚子胀痛，肚子里的食物还没全部消化呢，急速的喝水不能缓解反倒更难受。
(责任编辑：休闲)
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