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怀孕前男性吃哪些维生素好

[探索] 时间:2024-05-04 07:53:20 来源:向日葵百科网 作者:时尚 点击:113次

怀孕前男性吃哪些维生素好

一、怀孕孕前维生素或矿物质缺乏可致男性不育

孕前维生素可能导致男性不育。前男维生素A、性吃B、维生C、素好E和矿物质钙、怀孕磷、前男铁及微量元素锌、性吃硒等缺乏,维生精子生成减少、素好活力下降。怀孕男性激素释放不能或减少,前男患儿易出现小睾丸、性吃小阴茎及第二性征缺乏、维生女性化等征态,素好成年后极可能导致不育症。

二、男性孕前吃维生素可以提高精子质量

维生素A

孕前维生素A对于男性的作用是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。

维生素C

它的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,缺乏维生素C遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

维生素E

有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

维生素B12

它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,致使精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。

孕前维生素对于男性而言必不可少,孕前吃维生素可以为男性孕育宝宝助力。以上文章介绍了男性吃哪些维生素有助于备孕,计划孕育宝宝的男性一定要注意了。

(责任编辑:热点)

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