时间：2024-05-10 10:25:21 来源：向日葵百科网 作者：休闲 阅读：687次

尿酸高一般是​尿能吃因为尿酸不可以更好的排出身体，可能是酸高新陈代谢紊乱，尿酸产量过多，海带机制退化等因素。​尿能吃尿酸偏高只要不严重，酸高控制饮食就可以，海带一般不会对正常生活带来太大的​尿能吃影响。尿酸高的酸高人不能吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、海带肉类、​尿能吃海鲜等。酸高海带属于低嘌呤食物，海带尿酸高的​尿能吃人是可以使用的，并且吃海带还可以补充人体所需的酸高营养，但是海带不能过量的吃，要注意饮食均衡。

1.尿酸高可以吃海带

尿酸是蛋白质代谢过程中产生的，所以尿酸高的人少吃肉食，多吃水果蔬菜，多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果。尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不容易沉淀，也较容易排出体外。

2.针对尿酸高不能吃什么

一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。

多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒（特别是啤酒），饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高。

尿酸高的人需要严格的控制吃的东西，可以防止肾病、结石病等等疾病的发生。不能因贪嘴而导致尿酸高病变，一旦病情有变要立即选择更加有效的治疗方法。尿酸高的人是绝对不能喝酒的，酒精会抑制尿酸的排出，食用碱性蔬菜和食物是能有效的降低尿酸水平的。

(责任编辑：休闲)

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