人流术后是不能剧烈运动的，会出血多，烈运肚子痛，人流人流术后您怎么还跑800米呢，后剧后果如果有不适马上到医院。烈运

人流后的人流注意事项：

人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，后剧后果应该在床上休息2、烈运3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。

流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。

人流之后要是会做剧烈的运动话，那么就会给身体带来这些后果，这些后果其实都是可以避免的，只要人流之后做运动不要这样剧烈，人流之后人本来都是需要多休息的，如果休息不好，那么还有可能会患上某种月子病，这样的危害就大了，人流后做剧烈的运动还会诱发大出血的现象，所以说大家一定要重视人流后的运动方法。

(责任编辑：综合)