1、人流切忌目不转睛专注地看东西。后眼注意频密并完整的睛干眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的涩办时间，避免泪液蒸发。人流

2、后眼吹空调时间不要过长。睛干避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

5、尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

6、经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

上述的几种方法就是缓解或是调理人流后眼睛干涩情况的办法，这也是需要我们在人流后要注意的情况，人流是一种对身体有伤害的手术，所以说在人流后要注意身体的调理，不但要注意休息，而且还要注意饮食多样化、有营养，不能有生气的情况。

(责任编辑：休闲)