更年期性冷淡怎么办

有的更年女性在更年期的时候会性冷淡，或者性欲缺乏，期性亦或者对性生活一点兴趣都没有。冷淡在更年期的更年时候，有相当一部分女性情绪不稳定，期性有时候会突然发怒，冷淡还有的更年时候会突然悲伤，或者是期性突然感觉恐惧，意志消沉，冷淡甚至有绝望的更年感觉，这些恶劣的期性不良情绪非常有可能导致女性在更年期性冷淡。

可以说更年期出现性冷淡是冷淡很多中老年妇女的普遍情况，进入更年期后不但雌激素分娩减少，更年而且还伴随有心理压力增大的期性情况，从而很容易导致出现性冷淡。冷淡我们日常的性需要与体内的性激素水平是分离的，但在更年期时间里，由于雌激素水平降低从而直接导致外阴以及阴道功能的减退，比如出现外阴干燥、阴道粘膜变薄、分泌物减少等情况。这些情况都会导致出现性生活困难或疼痛而影响性欲，使性抚爱的要求减少，性兴奋的强度下降和时间减慢等，最终引发性冷淡。

在老婆性冷淡的同时，夫妻双方都要学一些性科学方面的知识，接受性教育。这样才能够根据夫妻双方的具体情况，来采取一些必要的措施，以克服更年期性冷淡。并且在期间不妨可以一起探讨性生活的技巧，重视非性交的性行为的应用，提高双方对性的欲念，获得更多、更好的性乐的满足。

应该注意，有的女性朋友有抽烟喝酒的习惯，如果女性朋友在更年期还经常抽烟喝酒，那么性功能低的速度会更快，性欲下也就随之而来了，所以为了避免更年期性冷淡，女性朋友还要尽早戒烟戒酒。另外还需要注意，更年期尽量不要服用一些能够导致性欲低的药物，比如说氯丙嗪、心得安等要我就不要服用。