口腔溃疡应吃什么呢？
口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，应吃常用淡盐水漱口，口腔溃疡经常湿润口腔，应吃避免口腔干燥。口腔溃疡妇女经期前后要注意休息，应吃保持心情愉快，口腔溃疡避免过度疲劳，应吃多饮水。口腔溃疡另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9.多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
通过上面的文章，相信大家现在对于口腔溃疡吃什么好？这个问题有所了解了吧，希望大家在平常生活中要积极的预防该病发生，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，最好是能够用盐水漱口，盐水是可以起到杀菌的作用，可以有效的预防口腔疾病发生。
(责任编辑：时尚)
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