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时间:2024-05-17 22:27:28 来源:网络整理 编辑:时尚
老人便秘试试6款食疗粥老人便秘试试6款食疗粥1、 无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。2、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米10
老人便秘试试6款食疗粥
老人便秘试试6款食疗粥
1、老人疗粥 无花果蜜糖粥:
无花果30克,便秘大米100克熬粥,试试吃时加蜂蜜一匙。款食适用于治疗老人便秘。老人疗粥
2、便秘柏子仁粥:
取柏子仁500克,试试去杂、款食洗净,老人疗粥晒干后研末备用。便秘大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,试试早晚食之,款食每周2-3次。老人疗粥适用于治疗老人便秘。便秘
3、试试甜杏仁粥:
甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。
4、首乌红枣粥:
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
5、桑椹芝麻粥:
取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适用于治疗老人便秘。
6、酥蜜粥:
取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。
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