孕妇能吃咸鸭蛋吗?孕妇能不能吃咸鸭蛋

热点 2024-04-18 16:15:45 366

孕妇能吃咸鸭蛋吗?孕妇能不能吃咸鸭蛋

咸鸭蛋虽然好处多多,孕妇鸭蛋但是咸鸭孕妇不宜食用咸鸭蛋。因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的蛋孕增加而不断升高,雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的吃咸作用。如果孕妇饮食调配不当,孕妇鸭蛋极易造成孕妇水肿,咸鸭尤其是蛋孕咸鸭蛋,每只咸蛋含有盐10克以上,吃咸而人体日需盐量约5~8克。孕妇鸭蛋
 
  可见,咸鸭一只咸蛋所含的蛋孕盐已超过孕妇一天的需要量,加之除咸蛋外,吃咸孕妇每天还要食用含盐食物,孕妇鸭蛋这样便使盐的咸鸭摄入量远远超过机体需要量。在人体内,蛋孕盐和水分是一对孪生姐妹,食盐过多会产生口渴,必然大量饮水,水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力,从而导致孕妇高度水肿。

食用咸鸭蛋的注意事项

咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸭蛋性偏凉,故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。鸭蛋的胆固醇含量也较高,有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高,高血压、糖尿病患者不宜多食。

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