便秘能吃布丁吗
其实布丁的种类有很多种在生活当中，大家可以完全参照自己的便秘布丁胃口去选择。有一种口味的便秘布丁布丁是可以帮助你减肥又除便秘的，那就是便秘布丁美味的草莓布丁，下面我们就一起去看看草莓布丁减肥治疗便秘的便秘布丁原因。
美味草莓布丁减肥又除便秘
美味的便秘布丁草莓减肥又除便秘！春天正好是便秘布丁新鲜草莓上市之际，用草莓做一道春季减肥食谱，便秘布丁在享受美味同时，便秘布丁又可以达到瘦身消除便秘。便秘布丁草莓布丁减肥食谱做法非常简单，便秘布丁只需要短短的4个步骤便能完成。这下喜欢草莓布丁的MM们可有福了。
草莓减肥的原理
春季正好是肝火上升的季节，吃草莓可以去火，清热，对肝火有抑制作用，是春季的水果佳品。草莓含有丰富的果胶和纤维，帮助消化，防止便秘。每100克草莓含60毫克维生素C，就是100%日推荐量。
此外，革莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。
鸡蛋含有很全面的氨基酸。其中亮氨酸可以帮助减肥时期分解脂肪，稳定血糖，防止肌肉流失。
我们都知道，如果在饮食上不加重视，而且自己的生活习惯不好的话，那么就很可能导致上火出现消化不良从而引起了便秘的出现，虽然它不属于非常严重的疾病，但是也会给我们的生活带来一定程度的影响所以说千万不要忽视。
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