1、饮食增加纤维素的注意摄取

食物中的纤维主要功用是使肠蠕动正常，增加粪便的大肠体积，并减少粪便停留在大肠内的息肉时间。大肠内所存在的饮食粪便，会使细菌活跃，并可能产生致癌物质。当饮食中缺乏纤维，结肠内的粪便会变得干硬，再加上通过速度迟缓，腹壁肌肉变弱，使得排空时间延长，若时间过久，则患结肠息肉的几率就会相对提高。所以要养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

2、减少油脂食物摄取

饮食中的油脂，可促进癌细胞的生长，还可使正常细胞早期变异，从而演变成肿瘤。无论是动物性脂肪或植物性油脂，都尽可量减少。食用过多的油脂，尤其是动物性脂肪，可在小肠内刺激胆酸分泌，肠内胆酸量过高时;易变成致癌物，而助长息肉细胞生长。由此可见，高脂肪的饮食与肠息肉的发生关系非常密切。

3、滋润清肠通便饮食

多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品。如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)，苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

大肠息肉不要轻视，要是的不到及时的治疗的话，还会引起癌症，而且息肉越大，患有癌症的可能性就越大。在治疗之外，注意预防也是很有必要的。对于已经患有疾病的患者，一定要及时的去正规的医院进行治疗，这样才可以更好的康复，减少危害。

(责任编辑：焦点)