26周胎儿发育情况：

胎宝宝胎长约约950g，胎儿胎重约32.5cm。发育双顶径的情况平均值为6.68±0.61cm，腹围的​​平均值为21.62±2.30cm，股骨长为4.87±O.41cm。​怀

从现在到出生，孕周随着胎宝宝脂肪的迅速累积，他的体重会增长3倍以上。因为胎宝宝需要脂肪来帮助他适应离开“小房子”后外界更低的温度，并提供出生后头几天的能量和热量。

胎宝宝的眼睛、嘴唇、鼻孔都慢慢形成，听力系统已经形成，他将对声音越来越敏感，这意味着他对声音的反应将会更为一致。准爸爸可以对着肚子轻声说话，促进亲子关系，也帮助胎宝宝的耳朵发育哟。

妈妈变化

怀孕26周，现在你的体重增长了大约5.9kg，宫高大约在21.5-26.5cm之间，腹围大约在82-94cm之间。这周宝宝的小房子大概已经到了肚脐上6cm的位置，从耻骨联合的上缘量起大约26cm左右。随着肚子越来越大增大，你身体重心移到了腹部下方，你可能会出现腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活等症状。

在对26周胎儿发育情况认识后，这个时候女性要注意饮食上一定要合理，对任何食物女性都是要适量吃，这样利于身体营养吸收，同时对胎儿发育也是有很好帮助的，但是对一些热量高、脂肪多的食物，女性也是要减少选择的。