备孕期间的饮食禁忌:不吃生冷的食物
备孕期间的吃生饮食禁忌:不吃生冷的食物
备孕期间的饮食禁忌
不吃含有酒精的食物
专家介绍,女性朋友一定要注意不要吃到含有酒精的备孕食物,因为酒精有导致胎儿畸形的期间危险,为了孕育工作顺利的食禁食物进行,女性朋友一定要注意这个问题。
调料要少吃为益
女性朋友在准备孕育前一定要注意不要吃太多的调理,比如说桂皮、八角和花椒,这些调理会改变人体正常的组织结构,有些调料还有一定的毒性,为了孕育工作顺利进行,一定要小心为好。
不吃被污染的食物
女性朋友在购买食物的时候一定要注意,不要买到被污染的食物,在做饭前,一定要把食物清洗干净,这样才可以防止出现食物中毒的情况发生。
不吃生冷的食物
女性朋友在准备备孕期间一定要注意不要吃生冷、寒冷的食物,要是不注意,冷热食物不分,就会影响到身体的健康状况,时间一长,受孕工作就会受到影响。
不喝碳酸类的饮料
专家介绍,女性朋友在孕育前要远离碳酸类的饮料,减少对身体的伤害,这样才可以确保孕育期间不出现什么意外情况。
如何备孕?
孕前做一次全面的体检
夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。
如果查出异常,如患有心脏并糖尿病、肝炎、结核并甲亢、性病等疾病,或化验结果不正常,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。
如果是难以痊愈的疾病,明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。
孕前2-3个月停止避孕措施
想要孩子的话,在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
夫妻3个月前戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长,畸形精子越多。妻子经常吸烟,也会影响卵子的健康发育,甚至导致卵子的异常。
而夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合症。
因此,孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
(责任编辑:焦点)
-
我们可能看到过很多小孩子出现幼儿口腔粘液性囊肿的情况,这种情况与我们孩子自身不注重卫生有直接的关系,小孩子没有引起对卫生的足够重视,结果小孩子们随意妄为,就难免沾染各种各样的细菌,每当我们的孩子们出现 ...[详细]
-
我们都知道孕妇十月怀胎必须保证安全,所以一些必要的检查措施不可避免,不知道大家对于怀孕多长时间做b超好这些情况了解多少,现在孕妇也有很多人患上了各种各样的疾病,很多疾病现如今在我们日常生活中的发病率日 ...[详细]
-
在日常的生活中的时候,很多的孕妇们都不懂得照顾好自己的身体的,尤其是在孕晚期的时候就更加要去注意的,不然的话很有可能会对于自己和胎儿的健康都是不好的,尤其是当自己出现浑身发痒的现象的时候,下面我们就一 ...[详细]
-
怀孕是女性一生中必须经历的事情,怀孕的过程也是痛并快乐着,根据不同的女性不同的身体状况,很多女性怀孕后都会出现呕吐的症状,有的是几天几周,严重者可能整个孕期都会呕吐,这和孕妇的身体素质有很大的关系,下 ...[详细]
-
其实对于一些刚开始上学的孩子们来说,他们是还不适应离开父母的日子的,这样的话就会导致他们产生苦恼,害怕的情绪,甚至是导致新入园幼儿分离焦虑,下面我们就一起来了解一下新入园幼儿分离焦虑的缓解方法。缓解方 ...[详细]
-
其实在平时的生活中的时候,孕妇们就要多注意自己的身体的,一定要不让自己感冒的,不然的话会对自己的宝宝有很不好的影响的,也不能乱吃药,下面我们就一起来了解一下怀孕一个月喉咙痛的食疗方法。食疗方法:药物的 ...[详细]
-
孕妇的身体免疫力比较低下的,特别是在怀孕之后需要补充大量的营养,才能更好的让自己和腹中的宝宝健康的发育,有很多的孕妇朋友们会遇到怀孕小腿疼的现象,其实这种现象是非常常见的,是缺钙的原因,接下来我们了解 ...[详细]
-
从女性怀孕的第一天起,就无时无刻不关心着自己的身体状况和腹中的胎儿,怀孕之后,女性朋友对于 怀孕也会有许多的疑问,比如说有的孕妇在怀孕一定时间后觉得自己的肚子大小不太正常,怀孕三个月是怀孕的一个重要阶 ...[详细]
-
婴儿长头发和牙齿都是有一定的时间的,如果超过这个时间没有长出牙齿和头发,那么婴儿就需要及时的检查,避免婴儿患上了疾病却没有及时的治疗,这样会严重的影响到婴儿的身体的健康,那么婴儿几个月长牙齿正常呢?那 ...[详细]
-
有很多怀孕30周的女性,在检查的时候发现自己体内胎儿在这个时间段出现了脐带绕颈一周,就令自己特别的担心,于是想了解一下孕30周脐带绕颈一周危险吗?下面就对这些方面的知识全面做了介绍,你可以全面地来了解 ...[详细]