吃玉米粥对胃好吗
玉米是对胃一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，吃玉且亚油酸含量较高，米粥经常食用对人体有不少好处。对胃玉米粥味道香甜，吃玉且便于消化，米粥适合作为早餐食用。对胃另外胃不好的朋友，建议你：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
关于吃玉米粥对胃好吗，大家也知道了因为玉米是一种很常见的杂粮。含有的营养价值是很高的，对于促进消化方面也是有着很高的作用的。所以大家如果胃部不好的话，可以通过一些易消化的食物来好好的调理自己的身体。
(责任编辑：焦点)
小儿小肠疝气的病症以及危害
适合孕妇喝的粥大全
羊水轻度浑浊的原因
怀孕三个月流血正常吗？
一个月婴儿湿疹治疗措施推荐文章
-
其实对于婴儿来说对这个陌生的世界还不熟悉，还不能适应这样的生活条件，这样的话就需要格外的进行照顾的，不能有一点闪失的，尤其是在婴儿剪头发的方面，下面我们就一起来了解一下婴儿剪头发的注意事项。注意事项：
...[详细]
-
一旦怀上孩子，女性的身体或许会发生各种的变化与不适。所以说怀孕的女人总是很辛苦的。有的准妈妈发现自己怀孕了八个月之后，会出现手肿的情况。很多人都担心是不是身体或是宝宝有了什么问题，其实，这个症状是可以
...[详细]
-
孕妇怀胎十月，要注意的事项有很多，比如不能乱吃东西，不能不注意休息，情绪不能起伏太大等等。但还有别的方面，孕妇不能违背人体“自然规律”，饿了要吃，不能忍着，困了要睡，不能熬夜，还有内急不能憋着，饿了不
...[详细]
-
怀了孕的女人身体会变得比较虚弱，免疫力会下降，因此可能也容易会得感冒之类的小毛病。但是众所周知，怀孕的人是不能够随便吃药的，最好是能够不吃药就不要吃，就算到了万不得已的情况下也要在医生的嘱咐下吃药。那
...[详细]
-
新生儿因为出生不久，对外界的环境不是很适应，加上自身的发育不完全，身体素质相对其他阶段的小朋友要差一点，所以新妈妈稍不注意就会发现自己的宝宝体温有时候高，有时候低，这个时候许多的家长都会给自己家的新生
...[详细]
-
我们都知道女性在孕晚期肚子会一天天的增大，然而这样子宫增大往往会特别容易导致压迫心脏，从而导致气短胸闷等症状的出现，然而这样对正常的生活和身体的健康都是特别不利的，有的时候出现这样的症状让孕妇觉得特别
...[详细]
-
对于一些没有生育经验的孕妇朋友来说，如果感觉到孕妇肚子往下坠的话，心里一定非常着急，生怕孩子会掉出来。那么孕妇肚子往下坠是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍孕妇肚子往下坠是怎么回事的相关内容。想要了
...[详细]
-
怀孕后乳房的是有所变化的，并且在怀孕的不同阶段和不同的时期，乳房的变化都是不一样的。怀孕后乳房的变化是值得我们去认真观察的，护理乳房也是尤为的重要，我们在怀孕期间一定要注意乳房的卫生，对乳房进行全面的
...[详细]
-
36周早产儿，是当前比较普遍的一种现象，出现这种情况以后，作为家长，要想让孩子能身体保持健康，必须要做到全方位的护理，只有在护理方面下功夫，才能让自己的孩子保持健康，那么36周早产儿护理全方位有哪些？
...[详细]
-
怀孕期间有的女性朋友会遇到非常多的问题，这些文艺一直在困扰着他们，在很多的情况之下，我们需要做的就是好好的进行检查，只有检查才会更好的有利于我们的健康的成长的，尤其是宝宝的健康成长，这样才会更好的有利
...[详细]
热点阅读
