飞碟瓜的飞碟营养价值

1、碟瓜含有丰富的营养维生素C、B1、价值B2，吃飞胡萝卜素，碟瓜尼克酸及钾、上火钙、飞碟磷、营养铁等多种矿质元素。价值2、吃飞食用飞碟瓜有助于胆汁的碟瓜分泌，肝脏中糖原(肝糖)的上火还原，因此，对治疗肥胖症、动脉粥样硬化、肝肾病、调节微循环有益。3、果实中富含果胶质，可以使胃黏膜、肠道免遭危害或促进溃疡伤口的愈合。种子还含有可作为驱虫剂使用的成份。此外，飞碟瓜还是一种很好的蜜源植物。

不会上火，飞碟瓜含有丰富的维生素C、B1、B2，胡萝卜素，尼克酸及钾、钙、磷、铁等多种矿质元素。 可以凉拌或者炒食。

很多人吃飞碟瓜的时候非常的小心，了解吃飞碟瓜会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。

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