如何防止脐带绕颈
1.适当饮食 多进食富含营养的何防食物，避免烟酒及过于辛辣、止脐刺激性强的何防食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。2.适当运动 运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。3.适当休息 生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。4.适当胎教 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。如果你想要更好的降低与脐带绕颈的出现，那么一定要注意上面这些规律和保健原则，这样就可以减少对胎儿的刺激，这样子对于防止他们出现胎儿脐带绕颈，就可以起到一定的功效，希望女性朋友都可以重视。
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