正常人的血压血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，有效血压水平随年龄逐渐升高，般温以收缩压更为明显，水高但50岁后舒张压呈现下降趋势，血压脉压也随之加大。有效近年来，般温人们对心血管病多重危险因素作用以及心、水高脑、血压肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。

日常锻炼被视为降血压的最好方法，但是对于那些年长的、肥胖的或者患有关节炎的人群来说，这无非增加了他们的身体负担。所以在温水中健身被看做是长期以来对治疗高血压最有用的选择。

以上就是对于温水 高血压的讲解，总的来说温水对高血压是很有效的。经常泡温泉的人可以有效的预防高血压，所以还是建议一些老年人，在夏天高血压突发的季节，多去泡泡温泉，在温水中游泳锻炼身体是最好的预防高血压的方法。

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