黑木耳的营养价值
黑木耳的营养营养价值-黑木耳的功效与作用
黑木耳的营养价值
1、木耳中铁的价值含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
4、它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
黑木耳的功效
木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。
黑木耳的作用
1、对血液系统的影响
2、对核酸和蛋白生物合成的影响
3、降血脂及抗动脉粥样硬化的作用
4、延缓衰老作用
5、抗辐射及抗炎作用
6、抗溃疡作用
7、降血糖作用
8、抗生育作用
9、抗癌、抗突变作用
(责任编辑：热点)
新生婴儿缺钙的表现有哪些
幼儿小肠气的治疗方法
宝宝干燥性湿疹的治疗方法有哪些？
婴儿皮肤皲裂要怎么办
满月婴儿睡眠时间的注意事项推荐文章
-
现在孩子饮食结构比较丰富，所以就特别容易拉绿屎，拉绿屎对于孩子的身体，是特别有影响的，特别是长时间的进行拉绿屎，就会对孩子构成严重的危害，所以很多孩子拉绿屎以后，很多的母亲就想了解一下孩子拉绿屎的原因
...[详细]
-
反正家长朋友们可能不会发现无论是成人，还是刚刚出生的小婴儿在睡觉过后都会出现延时，而且婴儿的掩饰比起成人的要多很多，那么这成为了很多家长的困惑的一个问题，孩子眼屎多是不是病呢？接下来为大家介绍新生儿左
...[详细]
-
手足口病的发病率呈递增趋势进展，让很多家长惶恐不已，作为儿童聚居地，幼儿园的预防工作就不容忽视，不少朋友想知道幼儿园手足口病的预防是怎样的，那这里针对大家关注的问题，就专门为大家讲讲，希望幼儿园有所借
...[详细]
-
多生牙在医学上又称为额外牙，意思就是多余不必要的牙齿。我们可能以前无聊的时候数过自己的牙齿，平常人基本上都是拥有32颗牙齿，所以当你的牙齿总数超过了32颗，那么就意味着你有多生了。儿童是多生牙的主要患
...[详细]
-
一些婴儿出现了掉头发的现象发生，严重的威胁到了婴儿的身体的健康的问题，因此婴儿一旦出现了掉头发的问题，那么就需要注意及时的检查和治疗来保证身体的健康，要避免患上了某些疾病引发去没有及时治疗，那么三个月
...[详细]
-
宝宝也是需要运动的。长期让他们保持一个姿势，他们也会感到不舒服，就会给我们发出一些信号。尤其是从七个个月开始，宝宝已经开始感受周围的环境了，所以如果三个月宝宝晚上哭闹的话，可能会是这方面的原因，当然也
...[详细]
-
生出来一个四肢畸形的宝宝对于一个家庭来说无疑使一个噩耗，只有了解了造成小儿四肢畸形的原因我们才能更好的做好预防工作，预防这一类情况的发生，相信这是每一个准爸爸准妈妈都十分关注的话题，那么小儿四肢畸形的
...[详细]
-
新生婴儿出生之后，是大脑发育的最重要阶段，而这个时候，如果存在脑瘫问题的话给他们产生的影响和危害是非常严重的，所以说对家长而言，只能够尽快的去发现这种疾病，尽快的采取康复治疗，才可以减少它给新生儿产生
...[详细]
-
因为婴儿头部的骨骼在刚出生的时候还没有发育完全，所以啊，婴儿的睡姿会影响他们以后的头的形状。很多妈妈经常会抱怨自己的孩子睡觉的时候由于姿势不对，导致以后的头型很难看。今天呢，小编就来为你们解决问题咯—
...[详细]
-
在孩子成长的过程中，家长肯定会细心的观察孩子身上出现的任何变化，生怕给孩子的健康造成严重的影响。在孩子身上表现比较多的就是睡觉时候眼屎多的情况，虽然不是很严重，但依然让家长非常的紧张，想要尽快的进行解
...[详细]
热点阅读
