脾脏虚弱吃什么对身体好？
1、对身八仙糕：黄芪、体好白术、脾脏山药、虚弱山楂、对身茯苓、体好陈皮、脾脏湘莲末、虚弱党参各5克。对身先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。
2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
3、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
4、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
5、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
6、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。
以上几种食物主要对缓解脾脏虚弱有很好的功效，如果出现脾脏虚弱的症状不妨尝试一下小编以上说的几种食物，相信一定会有很好的效果的。如果没有脾脏虚弱的现象，多吃一些也没有什么坏处，就当是在保养脾脏使之不出现脾脏虚弱的现象。
(责任编辑：综合)
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