红辣椒的红辣营养价值

1、辣椒含有丰富的椒的价值维生素等，食用辣椒，营养能增加饭量，吃红增强体力，辣椒改善怕冷、上火冻伤、红辣血管性头痛等症状。椒的价值2、营养辣椒含有一种物殊物质，吃红能加速新陈代谢，辣椒促进荷尔蒙分泌，上火保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。3、含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

辣椒性热，这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，尤其适合胃热的人吃。

食物是虽然使我们获取营养的方法，但是搭配好是非常必要的，上面就是对吃红辣椒会上火吗的介绍，这样在吃红辣椒就更好的了解了。

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