母乳喂养的饮食禁忌有什么
1、禁忌油炸肥腻食物 不要用油炸薯片、母乳糖及蛋糕来代替吃饭。养的饮食因为这些食物通常含的禁忌热量较高，缺乏营养且不易消化。母乳
2、养的饮食辛辣性食物 哺乳妈妈胃口不佳时，禁忌会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
3、寒凉回奶食物 猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
4、蔬菜 马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
5、水果 梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
6、其他 韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
上面为大家介绍了一些母乳喂养期间需要注意的饮食禁忌，妈妈们可以做为平时在饮食上的参考。妈妈的饮食是直接关系到宝宝奶水健康的关键，因为妈妈吃的东西会转化成奶水直接喂养给宝宝，所以还在哺乳期的女性朋友们一定要注意自己的饮食健康。
(责任编辑：知识)
婴儿一天大便几次正常呢
孕四个月引产有危险吗
无痛人流后怎么保养子宫呢
自然流产后保养子宫的方法
小儿晚上睡觉磨牙原因？推荐文章
-
其实现在婴儿的身体是非常难照顾的，这样的话就会导致有的时候照顾不周，身体上面就会出现一些不好的现象，有的时候指甲上面还会出现了一些白点的，那么下面我们就一起来了解一下婴儿指甲有白点的治疗方法。治疗方法
...[详细]
-
两个人在一起的时候会安全措施做不好，那么碰到了就会导致怀孕，有时候宝宝来的特别的意外，或者是两个人没有做好心理准备，在或者孕妈妈吃过一些对胎儿有影响的药物，这个宝宝必须不能要，就需要去把孩子流掉，流产
...[详细]
-
在日常生活中，相信很多怀孕的妈妈们都非常担心这样的一个问题。那就是害怕因为一些意外而导致流产，一旦流产之后不仅女性的身体会遭受到重大的创伤，还会让她们的心里感到更加的内疚，因为在不经意间扼杀了一条小生
...[详细]
-
随着社会的开放和进步，人们的性观念也在发生着变化，特别是性生活在未婚的情况下也会有，而且发生的也特别普遍，有好多女性朋友在进行性生活时不注意避孕，导致出现怀孕的情况，这是一种特别不正常的现象，一般都是
...[详细]
-
孩子身上起成片的红疙瘩，那么家长们就需要考虑一下，是不是湿疹问题造成，因为孩子是最容易受到湿疹问题影响的，出现湿疹，可能是所处的一个生活环境，再加上气温问题，如果不注重宝宝的身体，以及肌肤护理，就容易
...[详细]
-
人流是女性们在不得已的情况下选择的方式，虽然女性们非常不愿意面对这种情况，但是面对不得不解决的意外怀孕情况还是只有忍痛打掉了，人流后的女性们身体非常的虚弱，需要及时补充营养才能够安然无恙，不少老年人们
...[详细]
-
导致流产的原因有很多，大部分都和女性本身有关系，因此在日常生活中，女性在怀着宝宝的时候，最好是注意一下自己的安全问题，不要随意的走动，那么流产半个月能运动吗？根据一些专家给出的答案，流产以后至少要三个
...[详细]
-
进行清宫手术一般是做药物人工流产的时候，由于流产不完全，最后采取的一种挽救措施。需要注意，清宫手术对于女性身体健康危害是比较大的，由于做清宫手术的时候很容易就会导致子宫内膜受到损伤，从而需要较长时间的
...[详细]
-
小孩子的身体比较的虚弱，小孩子正处在一个发育的阶段。我们需要通过正确的方法来进行退热，盲目的使用药物的方法会让小孩子的身体承受更大的负担。我们在治疗的期间一定要注意多喝水，促进身体的血液循环也是缓解疾
...[详细]
-
人流以后女性朋友们的身体是非常的虚弱的，所以在饮食方面的时候就需要多加注意的，在人流后的一个星期里面要尽量的卧床休息的，不要去沾凉水的，这样的话就是很容易引起着凉的风险的，但是有的女性就要想要吃一些西
...[详细]
热点阅读
