小孩子在成长过程中会遇到很多的小孩问题，作为父母好像每天都要担心自家孩子是晚上不是饿着了或是营养不良了！总之对于孩子来说12岁以前总是睡觉让人担心的。就有一些小孩子晚上睡觉总是咬牙因不老实，有时候乱动或是小孩睡觉磨牙总之小动作不断，惹得家长着急。晚上那么小孩晚上睡觉咬牙的睡觉原因是什么呢？

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，咬牙因或受了惊吓，小孩不安和焦虑，晚上或学习紧张，睡觉使其大脑皮层的咬牙因兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的小孩运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。晚上

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，睡觉并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

小孩子好动是非常正常的，哪一个小孩子不调皮啊！因此家长也不要有太多的担心。但是呢对于小孩晚上睡觉咬牙的原因是什么？这个可是可大可小了，今天也就介绍这五种情况，对于自家孩子家长一定要根据情况来判断，其实大多数是因为小孩子营养不良的原因，因此家长一定要注重孩子的饮食均衡。