您的当前位置:首页 > 探索 > 夏季清凉解乏消暑汤做法 正文
时间:2024-05-12 23:36:39 来源:网络整理 编辑:探索
夏季清凉解乏消暑汤做法夏季清凉解乏消暑汤做法薏米莲子汤:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟。莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,
夏季清凉解乏消暑汤做法
夏季清凉解乏消暑汤做法
薏米莲子汤:
取莲子20克,夏季消暑薏米、清凉芡实各10克,解乏3朵白木耳。夏季消暑先将莲子、清凉薏米、解乏芡实放入油锅中炒,夏季消暑然后加水,清凉和白木耳一起焖熟。解乏莲子汤有滋阴养神、夏季消暑祛热、清凉驱暑的解乏功效,老人在暑天烦热、夏季消暑失眠时饮用,清凉疗效甚好。解乏
苦瓜明目汤:
鲜苦瓜250克,去瓤切块;瘦猪肉100克,切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中,加水煮开,加适量盐调味,即可食用。这道汤材料简单,但能清热解暑、明目祛毒,适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。
百合消暑汤:
百合50克,鲜冬瓜100克,蛋清一个,把百合和冬瓜都切成薄片,倒入沸水中,滚汤后将蛋清倒入,然后加适量盐调味。此汤有清凉祛热之效。
生地冬瓜煲排骨:
生地2两,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起熬制。这款汤的特点是加入了生地,既能凉血,又能滋阴,且味香清甜。李时珍对生地的评价是:“服之百日面如桃花,三年轻身不老。”肥胖的人大多体热,冬瓜能下气、清热,有助于减肥。炖煮时,冬瓜不要去皮,这样祛湿清热效果更明显。
婴儿睡觉惊厥的五种症状2024-05-12 23:34
上班族可以吃什么零食?营养零食大搜罗2024-05-12 23:32
出现缺钙影响到孩子的健康成长 儿童补钙四个食谱推荐2024-05-12 23:28
电脑美女月经不调需要及时补肝2024-05-12 23:23
宝宝春季护理的一些方法?2024-05-12 22:15
宝宝饮用菠菜苹果汁的功效与作用 菠菜苹果汁的做法2024-05-12 22:12
中学生学业压力大 健脑补脑吃这些!2024-05-12 22:09
男人吃牛肉的七大功效2024-05-12 22:02
怎样进行儿童急性中耳炎治疗2024-05-12 21:48
吃主食时容易犯的3 个错误 糙米香肠豌豆煲仔饭绝对美味2024-05-12 21:42
新生儿尿道下裂怎么办2024-05-12 23:36
三款食谱助老人消化2024-05-12 23:04
寒性体质应该要如何来减肥2024-05-12 23:00
老年人如何健康减肥?老人减肥饮食注意事项2024-05-12 22:57
宝宝支气管炎如何治疗2024-05-12 22:42
做人流后吃什么恢复得快2024-05-12 22:32
小儿心肌炎食疗2024-05-12 21:55
产后恢复吃什么好?5种食物有助产妇快速恢复2024-05-12 21:38
儿童白头发的原因是什么2024-05-12 21:19
脾虚的人吃什么食物最好?补脾虚的食物有哪些2024-05-12 21:03