痛风不能吃什么 痛风患者饮食的八大禁忌
1、痛风痛风保持理想体重，饮食超重或肥胖就应该减轻体重。禁忌不过，痛风痛风减轻体重应循序渐进，饮食否则容易导致酮症或痛风急性发作。禁忌
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7、禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8、少用强烈刺激的调味品或香料。
(责任编辑：热点)
小孩手脚心发热的原因
怎样才能怀孕 孕前子宫的保健工作
长服避孕药的女性会贫血？
准妈妈常化妆易致胎儿畸形
小儿生长发育的特点推荐文章
-
宝宝的视力是非常重要的，对于宝宝以后的生活工作都有非常重要的意义，所以做父母的一定要多去关心宝宝的视力，对于宝宝身体健康来说，多多关注宝宝的视力健康。对于孩子的视力无非就是近视，远视和散光这几种，如果
...[详细]
-
夫妻双方婚后，生个小孩基本上是每个家庭必须经历的过程，但在人们实现这个愿望的时候，是需要注意很多细节的。只有怀孕前做个准备，才能生一个身体健康的宝宝。那么怀孕前要准备些什么呢？我对备孕这方面是有一定的
...[详细]
-
怀孕前每个女人都应了解自己的血压怀孕以后，随着体内激素水平变化、胎儿体积增大，孕妇血容量负荷增加，不仅会增加患妊高症的风险，也很容易加重原有的高血压疾病。所以，准备怀孕时，每个女人都要提前了解自己的血
...[详细]
-
我们的女性朋友都会面临做妈妈的时候，我相信不少的女性在第一次怀孕的时候都会紧张，也会出现手忙脚乱的情况，毕竟是第一次当妈妈，一些物品准备，怀孕方面上的知识还是不了解，更不知道要注意什么，一些孕妈妈们在
...[详细]
-
婴儿嘴角烂是比较普遍的一种疾病，这种疾病会对孩子的健康构成危害，所以作为孩子的家长，为了不让自己的孩子嘴角烂，影响到自己孩子的生长和健康，所以就想具体了解一下如何预防婴儿嘴角烂，为了你能尽快的做好预防
...[详细]
-
排卵期的3大信号你发现了吗？除了通过基础体温测量法推算出排卵日外，准妈妈还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。1、下腹疼痛一般情况下，排卵时不会有不适的感觉，如果准妈妈的身体较为敏感，就
...[详细]
-
十月怀胎之后，如果能够一下剩下两个宝宝，那无疑是一种惊喜，很多人都希望自己也能生双胞胎，可以一次性完成任务，如果生龙凤胎那更好，可是，生双胞胎的概率并不高，那些方法有助于生双胞胎，看下面的内容可以找到
...[详细]
-
二胎怎样才能生女孩？二胎宝宝性别由男方染色体决定，适当多吃一些酸性的食物、采取浅进入的同房方式、避免性高潮等方法决定生女孩毫无科学根据。孕妇饮食、生活方式健康才能保证宝宝健康，以下列举几个较为常用的方
...[详细]
-
28周早产儿护理措施有哪些？对于很多出现早产的家庭，都对这些方面的护理措施，想有一个全面的认识和理解，认为自己的孩子出现了早产，只有在护理措施方面做得更到位，才能弥补，保证孩子的健康，所以就想具体了解
...[详细]
-
现在人们生活水平的提高，很多准妈妈们都想健康顺利的度过正个孕产期，生下个健康的宝宝，所以不少人就会从孕前通过中医来先进行调理身体。在怀孕期间可以肚子里的宝宝一个最佳的生长环境。通常都是在准备怀孕前半年
...[详细]
热点阅读
