月子发汗需要多长时间？怎么发汗好
月子发汗需要多长时间？
月子发汗，汗需好满月或产后42天比较好，多长一般一次，时间有时间可以做二到三次，发汗发汗你可以用点生姜煮水在发汗时候从头从到脚。汗需好
月子怎么发汗？
1、多长捂汗：
喝汤的时间时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下，发汗先盖上一层毛巾被，汗需好然后再盖上被子，多长夏天的时间时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。喝了那个汤以后就觉得从肚子里往外慢慢开始热了，本来月子里就爱出虚汗的我，一会儿功夫就开始大汗淋漓了。
2、注意防止中暑：
发汗的时候因为盖的被子多，加上喝了发汗的热汤，还有房间里面不通风，所以要有专人在身边陪着才可以，不要让产妇睡着，要随时给他补充水份(隔一会就要用吸管杯喂水一次)。
(责任编辑：知识)
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