​孕妇几个月长妊娠纹 怎么预防呢

很多女性朋友在怀孕的​孕月长时候，都会听一些已育的妇个防前辈说过，是妊娠会长妊娠纹的，很难卡吗，纹预导致一部分爱美的​孕月长女性，连宝宝都不敢要，妇个防其实妊娠纹并没有那么可怕，妊娠那么，纹预妇几个月长妊娠纹呢？又该怎么预防呢？接下来为大家介绍。​孕月长

七八个月的妇个防时候.妊娠纹只能防不能治。没有理想的妊娠药液可让它们彻底消失，市面上各种信誓旦旦的纹预除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。​孕月长 妊娠纹是妇个防怎么产生的？女性怀孕后，腹部日渐隆起，妊娠皮肤组织紧张度增高，弹性纤维容易断裂，进而就出现形态不一的线状，这就是“妊娠纹”。 据报道，90%的孕妇在怀孕过程中，在腹部、胸部、大腿、腰和臀部处会有妊娠纹出现，由于遗传因素的作用，有10%的女性却不会受到妊娠纹的干扰。 妊娠纹的发生率高达90%，准备怀孕的女性如何预防哩？不管你遗传基因孰优孰劣，按着下面的步骤预防，你就可以不必为妊娠纹惶恐了。

对付妊娠纹方法：

一、及早应付。预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。 对付只能防不能治的妊娠纹。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。 正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨，排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温开水。

二、控制体重增加。妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。怀孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10——12公斤之间。 怀孕女性保持适当运动是有益的。在医生许可下，骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。

通过上面，相信大家都了解了孕妇在几个月的时候会长妊娠纹，我也很负责的告诉大家妊娠纹也是可以预防的，所以，宝妈妈们也不必担心，其实，只要能生个健康的宝宝比什么都重要吧，最后，就希望各位妈妈们都能与宝宝早日相见。

(责任编辑：探索)