孕酮由卵巢黄体分泌的回事一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的孕酮子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。低咋孕酮临床用于先兆性流产、回事习惯性流产等闭经或闭经原因的孕酮反应性诊断等，如果孕酮过低，低咋将无法继续维持妊娠。回事

对于孕酮含量稍微偏低的朋友除了中医调理外，可以尝试多食用一些还有激素的食物。食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，辅助使得我们的达到正常的水平。

温馨提示：曾有胎停育的姐妹还要注意

1、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险！

2、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神；

3、孕前检查越详细越好(夫妻双方都要查)，发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。

根据上面的介绍，怀孕的准妈妈们一定要注意孕酮低是危险的征兆很容易就造成胎停孕或者自然流产。这个时候一定要赶紧平复心情，采取食补，少做运动，稳定胎气。或者尽快选择专业医师，进行安全调理，并且定时去医院复查。

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