最好少吃，可喝或者不吃。绿豆因为痛风患者少吃豆类食品为好！患上

痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，痛风在日常生活中还应注意以下几点：

一、可喝饮食方面：

1、尽量不吃：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高。

2、一定少吃：鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。这些食物也有一定量嘌呤。

3、大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

4、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。

5、避免暴饮暴食或饥饿。

6、节制烟酒，尤其不能酗酒。

7、不喝浓茶、咖啡等饮料。

二、妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

三、肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

四、注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

在痛风的时候最好是少吃这个绿豆粥的，给自己吃绿豆粥的话必须要少放点绿豆，避免放糖，如果绿豆放太多了就很容易引起消化不良的现象，制作绿豆粥的时候里面也可以放入花生，或者是红豆，还可以加入大豆，总之食物怎么营养就可以怎样来添加，这样的粥会更养生。

(责任编辑：时尚)