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时间:2024-05-19 04:17:25 来源:网络整理 编辑:探索
女人自检身体健康与否的标准女人自检身体健康与否的标准人们都说:“女人是水做的”,这句话道出了女性的柔美和脆弱,一旦保养不当,身体就会出现各种小毛病,让人紧张不已。下面向大家盘点女性健康状况的7大标志,
女人自检身体健康与否的女人标准
女人自检身体健康与否的标准
人们都说:“女人是水做的”,这句话道出了女性的自检柔美和脆弱,一旦保养不当,身体身体就会出现各种小毛病,健康让人紧张不已。标准下面向大家盘点女性健康状况的女人7大标志,平时可以多留意一下。自检
1、身体正常的健康大便
尽管大便形状、颜色各异,标准但只要不带血、女人特别稀或异常坚硬,自检就没啥大问题。身体如果排便很规律、健康顺畅,标准说明饮食中摄入了足够的纤维素,消化系统运转良好。
2、比较清澈的尿液
如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。
3、伤口修复迅速
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生了。如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
4、体重保持稳定
除了过瘦和过胖的人外,体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化,无论是增加还是减少,都要咨询医生。
5、头发和指甲无病变
包括头发和指甲在内的皮肤系统是维生素缺乏状况的“指示灯”。硬度不够、易弯折的指甲,大片脱落的头发都要去医院查明原因。而头发卷曲、分叉通常和健康无关。
6、睡觉十分香甜
很多人睡眠不足,偶尔出现失眠,这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状,不会被想上厕所的欲望弄醒,睡醒后感觉十分轻松,说明睡眠质量还不错。
7、月经周期正常
经期症状正常是生殖系统健康的标志。疼痛难忍、不规律、出血持久,出血量过多的都要咨询医生。
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