剖腹产后吃什么排恶露？四食谱最有效

在女性朋友做完剖腹产手术后，剖腹排恶谱最其对于剖腹产后需要吃的产后吃排恶露食物也需要进行了解，那么，露食剖腹产后吃什么能够排除恶露呢？

1、有效小米鸡蛋红糖粥。剖腹排恶谱最

准备新鲜小米100克，产后吃鸡蛋3个，露食红糖适量。有效小米的剖腹排恶谱最营养丰富，是产后吃产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的露食功效，鸡蛋也有很高的有效营养价值，将三种食物一起食用，剖腹排恶谱最可以补脾胃，产后吃益气血，露食活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

2、鸡子羹。

准备鸡蛋3个，阿胶40克，米酒110克，精盐1克。阿胶具有补血的功效，对子宫也很很好的恢复作用，和一旦一起做成汤饮，既养身又止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

3、藕汁饮。

取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。用榨汁机去藕汁，将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

4、山楂红糖饮。

准备新鲜山楂30克，红糖30克。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，促进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。