孕妇可以多吃蔬菜和水果，孕妇这样不仅是烤肉对自身的身体有好处，同样对小宝贝也是孕妇非常有好处的。孕妇最好别吃太过于辛辣的烤肉食物，因为辛辣的孕妇食物都是有刺激性的。那么孕妇能不能吃烤肉酱呢？

孕妇的生理特征就决定了只能吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色;蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。加工生肉后、吃东西前都要洗手。切过生肉的切菜板和刀用烧开

的水清洗。所以这里建议孕妇不要吃烧烤。温馨提醒：准妈妈只能吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色;蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。加工生肉后、吃东西前都要洗手。切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。孕妇食物多样化是必须的。只要荤菜素菜搭配均匀，粗粮细粮搭配合理，不要偏袒任何一种美食，这样就可以保证既满了口味，又保证了营养的全面，这样才利于胎儿健康的生长。

烤肉酱确实好吃，但是对于孕妇来说并没有什么好处的，只是女人在怀孕以后的口味就变得很奇怪。很多平时不喜欢吃的东西，怀孕以后就特别想吃了，孕妇要是实在想吃一点烤肉酱就话，可以适当的吃一点点。千万别贪哦，适可而止就好了。

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