您现在的位置是：焦点 >>正文
适宜老人养生的“家庭环境”
焦点836人已围观
简介温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分， ...
通风晨起，开窗通气，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般居室开窗20-30分钟，室内空气即可更新一遍。 噪声研究表明噪声50-60分贝时，一般人就会有吵闹感。对有心脏病的老人，安静则是一种治疗手段。家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，利于老年人休养。
采光室内阳光照射对老年人尤为重要。让阳光直接照射室内，能给人以舒适感，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。 床铺老年人应选用硬床。以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖以下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感不便，增加摔倒机会。
Tags：
上一篇：新生儿尿道下裂怎么办
下一篇：婴儿的视力发展情况
相关文章
三个月婴儿体重正常时多少
焦点婴儿的体重是需要婴儿的家长多加关注的，一旦婴儿的体重出现了不正常的现象，那么就需要注意及时的采取检查的方法进行相应的检查来保证婴儿的身体的健康，尤其是一些婴儿出现了偏瘦的问题，那么三个月婴儿体重正常时 ...
【焦点】
阅读更多胎盘位于子宫前壁好还是后壁好
焦点怀孕是件很高兴的事情，但是很多准妈妈却过于紧张，总是担心胎儿的发育状况不好，担心胎儿的为这状况不正确，有的宝宝位于子宫前壁，给我的宝宝位于子宫后壁，针对于这种专业的术语，不是医生就很难去理解，下面我们 ...
【焦点】
阅读更多怀孕流黄色分泌物怎么办
焦点怀孕时候的情况是最为敏感的，不光是孕妇非常的关心，让整个家庭都很关心。但是，怀孕中也很容易出现异常情况，其中比较典型的一个是怀孕流黄色分泌物，让人非常的着急，害怕出现大的伤害。那么，怀孕流黄色分泌物怎 ...
【焦点】
阅读更多