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肾阴虚不应该吃什么呢
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简介肾阴虚也是肾虚的一种,肾虚还有一种,叫做肾阳虚,肾阳虚和肾阴虚是两种不同概念的疾病,这两种疾病也是会用到不同的方式来治疗,如果肾阴虚了,那么治疗的时候肯定要及时的补肾阴虚,而如果肾阳虚了,那么治疗期间 ...
肾阴虚不能吃什么食物?
肾虚最忌讳的肾阴就是补反。比如说明明是应该肾阴虚的病例,吃了壮阳的肾阴药物,会让肾阴虚的应该症状表现得更强烈。阴虚的肾阴人若胡乱补食人参、鹿茸等,会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。
肾阴虚的患者,本就已经四肢燥热,尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜,不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。
肾阴虚者宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,可以适量多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的食物进行调养。
肾阴虚之后就千万不要给自己吃这些食物了,如果肾阴虚了还吃这些食物的话,那么肾阴虚的现象会加重,而在肾阴虚期间一定要禁止给自己吃一些比较寒冷的食物,寒性大的食物对身体也是不好的,如果是肾阴虚了,那么还可以适当的喝点酒来给自己补阴虚。
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