春季吃草莓的特殊功效

在生活当中很多人都非常的春季吃草喜欢吃草莓不仅痛它的外表诱人，而且营养价值也高可以有效的特殊帮助，我们缓解各种，功效体疾病，春季吃草因此在生活当中越来越多的特殊人将草莓作为自己养生水果的一个选择，那么你了解下春季的功效时候吃草莓，到底可以给我们带来哪些营养保健功效呢？下面我们就一起去详细看看吧！春季吃草

草莓作为一种水果，特殊其实现在受到越来越多人的功效宠爱，除了它的春季吃草味道之外还因为它有非常高的营养保健价值，所以说希望大家在生活当中可以更加重视这些水果的特殊营养功效，从而更好地发挥它给我们身体带来的功效保健作用。

1、春季吃草去火、特殊清热

草莓去火、功效解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

2、调和脾胃

草莓具有生津养胃之效，饭 食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振，餐后腹胀，便秘等病症。

3、明目养肝

草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

4、有助醒酒

酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒。

5、滋阴养血

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体吸收而达到补充血容量，维持体液平衡的作用。

以上就是关于春季吃草莓的特殊功效介绍，通过了解我们可以发现它可以有效地帮助，我们清热去火还能够明目养肝，对于女性而言同时还能够起到滋阴养血的功效，所以说在选择水果的时候大家千万不要忽略了草莓。