攻略一：重视清洁 为宝宝创造干净的多次家

子宫是一座守卫比较严谨的秘密房子，但许多病原体的人流不适当造访会破坏它的健康。

在日常生活中，后保应重视对外阴的养宫清洁工作，以防病菌经阴道进入子宫腔内，多次引起子宫内膜感染。人流最好选用流动的后保清水洗涤，保持阴部的自然环境;如果有异感，可选用专用洗液清洗。总之要尽量维持阴部的弱酸性环境。

攻略二：警惕月经信号 做好安全保障

很多子宫方面的问题，都会直接反映在月经的表现中。如果你原本正常的月经周期突然改变，发生经量增多、经期延长或不规律以及白带增多时，需要引起警惕。20%～30%的女性都可能罹患子宫颈瘤，雌激素促使子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，影响血液循环，使得内膜充血，同时白带增多、黏稠有异味。

而对于平时月经周期并不规律的女性来说，首先月经不调也是身体不和谐的一个表现，需采用手段加以疗治，另一方面在健康的判断上，要重视基本血液流量、形态的变化，以确保子宫的正常。

攻略三：坚持日常自检 为健康上一把锁

我们并不需要医院中繁复的仪器也可以进行一些常规自我检查，每个月对自己的身体进行观察与总结，是预防任何疾病的好基础。针对子宫，你要重视的是：

1.观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。

2.及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。

3.警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。

以上就是在多次人流后怎么保养子宫的一系列方法，当然要采取对症下药的原则，不同的人有不同的身体素质，在选择治疗手法上也要根据自己的自身状况来选择，不要随便的乱投医乱用药，对于妇科系的疾病，要引起足够的重视。

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