孕晚期爬楼梯好吗
孕妇是孕晚需要一定的活动,但是期爬每到不同的时期都是不同的,特殊的楼梯时间段是不能够大幅度的运动这样会造成不好的影响。每种运动带给孕妇的孕晚作用还有表现出怎样的状况都是不同的,只有正确了解才行。期爬那么孕晚期爬楼梯好吗?
孕晚期是楼梯指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),孕晚其中包括了怀孕8月、期爬9月、楼梯10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪,这种情绪对胎儿的发育极为不利。
孕晚期的准妈妈最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆,为分娩做好准备。孕晚期的准妈妈最好不要爬楼梯锻炼,因为楼梯一高一低,胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低,给胎儿造成压力,容易导致早产。
孕晚期的注意事项
(1)孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。
(2)加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。
(3)控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。
(4)学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。
(5)有以下五种情况,须立即到医院检查诊治。
A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
B、阴道流水或血;
C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;
D、37周前出现有规律或无规律宫缩;
E、预产期已超过10天。
孕晚期爬楼梯对孕妇是没有利的,因为楼梯一高一低,会造成胎动的现象。所以建议孕妇处在孕晚期的时候,最好是不要去爬楼梯。一般孕妇在孕晚期的时候需要注意食盐方面的问题,还有一定要保持充足的睡眠注意日常的卫生状况,只有良好的照顾好身体才能够顺产。
(责任编辑:热点)
-
婴儿嘴角烂是比较普遍的一种疾病,这种疾病会对孩子的健康构成危害,所以作为孩子的家长,为了不让自己的孩子嘴角烂,影响到自己孩子的生长和健康,所以就想具体了解一下如何预防婴儿嘴角烂,为了你能尽快的做好预防 ...[详细]
-
很多在进行完手术之后,由于缝合的伤口容易出现感染的现象,经常会有朋友们,出现缝针伤口痒,这种现象一般来说就是伤口感染或者是过敏的症状,那么下来的这篇文章当中,来了解一下该如何处理。.向患者宣传中医对饮 ...[详细]
-
宝宝辅食制作一直是个热点话题,我们可能很多家长想给孩子做出最有营养的食谱,却又不会做,孩子九个月大的时候饮食是最重要的,我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多,我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食,又由于我们 ...[详细]
-
菠萝是夏季人们比较喜爱吃的一种水果,那么吃菠萝拉肚子 会不会有问题呢?菠萝性味甘平,具有消食、解暑的作用,深受人们的喜爱,但是菠萝也不能多吃,吃多了就会有一定的副作用的,希望大家能够引起重视,我们来具 ...[详细]
-
睡觉时我们每天必须要做的事情,只有睡眠充足了,我们才能够有足够的精力去工作,去学习。对小宝宝而言呢,小宝宝几乎每天都在睡觉,但是,又有多少爸爸妈妈知道,小宝宝每天的睡眠时间是多久才是最合适的呢?接下来 ...[详细]
-
很多的癌症的患者需要注意治疗,癌症的患者就需要进行化疗的治疗来保证患者的身体的健康,因此很多的患者化疗就会留下副作用的情况发生,严重的影响到了患者的身体的健康问题,那么放化疗的饮食应该注意哪些问题呢? ...[详细]
-
相信大家对高血压都不陌生,正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。高血压可能会因起头痛、头晕、注 ...[详细]
-
现在很多人都很重视吃的东西,经常是做各种吃的来补身体,当然吃是很重要的,但是反之,如果不注意食物的选择,有的人爱吃什么就吃什么,反而会有损大脑的发育,造成脑细胞缺血。哪些食物有损于大脑发育,造成脑细胞 ...[详细]
-
宝宝分离焦虑这一疾病的出现是很多人担心的,但是我们更应该担心的是影响宝宝分离焦虑的因素。为了更有效的保护我们可爱的宝宝,我们需要了解这方面的相关知识,尤其是宝宝分离焦虑这种不常知道的疾病。那么下面我们 ...[详细]
-
一般在正常的情况之下我们大家都知道,在吃完饭之后我们不应该马上睡觉的因为吃完饭马上就睡觉的行为对我们的身体健康是没有任何好处的,但是为什么我们很多人却会在吃完饭之后出现犯困的情况呢,下面就让小编就为大 ...[详细]