1、尽量避免进食一些容易引起胀气的宝宝食物。对于母乳喂养的肚胀宝宝，如果在母亲节制饮食期间，气办孩子的宝宝症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是肚胀引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，气办孩子的宝宝胀气有所减轻，那么，肚胀妈妈就应该远离那些胀气食物。气办

2、如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。

3、不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚孩子的情绪。

4、喂养姿势要正确。喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

5、喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

6、可以多给宝宝的腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。

宝宝肚子胀气症状在日常生活中是比较常见的，如果妈妈们发现自己的宝宝不爱进食或者哭闹严重的话一定要引起足够的重视，这时候很有可能是宝宝患上了某种疾病。为了宝宝的健康着想，妈妈们一定要时刻观察宝宝的动态，一旦有异常情况，一定要抓紧治疗。

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