喝酒引起的胃痛的养胃食物
一、引起养胃喝酒需要注意的食物几个事项
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
二、养胃食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘。
保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
三、饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
四、 忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;
五、平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;
六、运动健养-肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
饮食忌嘴,平心静养,运动健养都是能够比较快的缓解酒后胃痛的情况的方法,而且长期这么做甚至能够消除胃部疾病,喝酒后胃痛多是本身就是肠胃疾病的患者,那么自己平时调养好胃部,就比较能够避免在酒后出现严重的胃痛现象。
(责任编辑:热点)
-
小宝宝是非常可爱的天使,是上天赐给每位父母最珍贵的宝物,但是,要好好照顾这个宝物却不是一件容易的事情,在孩子比较小的时候,很容易不愿意吃饭,这样可能造成小宝宝缺钙,下面就给大家讲讲小宝宝缺钙的表现到底 ...[详细]
-
孩子得了红眼病怎么治红眼病是我们生活中比较常见的一种疾病情况,红眼病的传染性还是比较强的,那么大家知道红眼病怎么传染吗,红眼病多久能好呢,下面就让我们一起来了解一下红眼病症状吧。眼睛疾病是我们的人急性 ...[详细]
-
早产儿的特征1、头颅较大头颅相对更大,与身体的比例为1:3,囟门宽大,颅骨较软,头发呈绒毛状,指甲软,男婴睾丸未降或未全降,女婴大阴唇不能盖住小阴唇。2、呼吸系统不成熟因呼吸中枢和呼吸器官发育不成熟, ...[详细]
-
怎么才能让孩子少生病一、给宝宝科学做好预防接种为宝宝科学的做好预防接种是抵御宝宝感染传染性疾病,增强宝宝身体抵抗力的最有效最直接的方法。但需要提醒广大年轻的父母们,打一种预防针,只能预防一类疾病,例如 ...[详细]
-
由于社会的发展,晚婚晚育的情况大量的出现,而且由于环境和饮食上的一些问题,现在出现唐氏综合症的情况越来越多,这是一种很不良的现象,需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么?这是很多朋友并不知道的, ...[详细]
-
两三岁的大宝被家长抱来口腔医院的时候,整个人都没什么精神。家长告诉医生,孩子的牙好像不太好,所以不大吃东西。医生一看,大宝的牙已经不是普通的“不好”,而是满口牙几乎全都龋坏了,不但要一颗一颗的治,门牙 ...[详细]
-
宝宝能吹电风扇吗在炎热的夏天,有些年轻妈妈为给孩子消暑,用电风扇给婴幼儿吹风,这样做对孩子健康是不利的。与成年人不同,婴儿的皮肤娇嫩,毛细血管非常丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差,而电扇风源 ...[详细]
-
蛋白质过敏是什么食物过敏大家都知道,蛋白质过敏是什么,可能知道的人不多。蛋白质过敏指的就是人体免疫系统对特定的食物产生了不正常的免疫反应。一般说来,食物中的蛋白质进入体内后,被免疫系统当成了是病毒入侵 ...[详细]
-
新生儿早产儿,听力的损伤是比较严重的,甚至有的孩子会出现耳聋,所以对于很多家长来说,当自己的孩子是早产,一定要做好新生儿早产儿听力筛查,一定要尽快的通过以后,才能保证孩子的健康,那么新生儿早产儿听力筛 ...[详细]
-
孩子腮腺炎并发症有哪些实际上腮腺炎虽然对腮腺体本身无多大危害,但由腮腺炎引起的并发症却常常严重危害孩子的健康,有的甚至会造成男孩终生不育或死亡。其中最常见的并发症有以下几种:1、睾丸炎和卵巢炎睾丸炎和 ...[详细]