缓解更年期综合症的食疗方
缓解更年期综合症的缓解合症食疗方
缓解更年期综合症的食疗方
更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,更年天癸渐竭,期综生殖功能降低或消失。疗方临床辨证主要分为肝肾阴亏、缓解合症肾阳虚衰两个证型。更年
淡菜炖麻雀
配方:淡菜30克,期综麻雀1只。疗方
制法:将淡菜洗净,缓解合症麻雀剖去毛、更年内脏,期综与淡菜一同入锅,疗方炖至雀肉烂熟,缓解合症加食盐调味。更年
功效:温肾阳,期综补肾精。
用法:1次吃完,每日1次,7日为1个疗程。
清蒸杞甲鱼
配方:甲鱼1只,枸杞子15克。
制法:甲鱼去内脏,用开水烫2~3分钟,去黑衣,洗净,再将枸杞子放入甲鱼腹内,加葱、姜、蒜、盐、糖等调料少许,放锅上清蒸。
功效:滋补肝肾。
用法:食肉饮汤。
虫草炖鸡
配方:冬虫夏草10克,母鸡1只(约1350克)。
制法:将鸡去毛、内脏,入锅中,加水烧沸后去浮沫,放入冬虫夏草,用文火炖至鸡肉烂熟。
功效:益气温阳,补肾填精。
用法:吃肉喝汤,每日1次,可用3~4日。
二仙烧羊肉
配方:仙茅15克,仙灵脾15克,生姜15克,羊肉250克。
制法:前三味用纱布包好,羊肉切片,共入锅内,加水适量,文火烧至羊肉熟烂,除去药包,加食盐、味精调味。
功效:温肾助阳。
用法:食肉饮扬,每日1剂。
百合枣仁汤
配方:鲜百合50克,枣仁15克。
制法:先将百合用清水浸土昼夜,枣仁水煎去渣取汁,加入百合煮熟。
功效:滋阴清热,宁心安神。
用法:饮汤吃百合,每日1剂。
甘麦大枣汤
配方:小麦50克左右,大枣10克,甘草15克。
制法:用水煎甘草,去渣取汁,再用药汁与大枣、小麦一起煮粥。
功效:益气养阴,宁心安神。
用法:早晚分食。
(责任编辑:百科)
推荐文章
-
新生儿早产儿,听力的损伤是比较严重的,甚至有的孩子会出现耳聋,所以对于很多家长来说,当自己的孩子是早产,一定要做好新生儿早产儿听力筛查,一定要尽快的通过以后,才能保证孩子的健康,那么新生儿早产儿听力筛 ...[详细]
-
避孕药,是一种用来阻止男女之间的精子和卵子结合的一种药品。避孕药一般是暂时不想要孩子的人的不二选择。但是有的人反映,避孕药并没有起到避孕的作用,感觉避孕药没有什么用,那么,避孕药到底能不能有效的控制住 ...[详细]
-
所谓的更年期一般是指女性的卵巢功能逐渐的衰退到功能完全消失的一个阶段,一般正常的妇女在这段时间会出现月经异常的表现,但是女性更年期并不是绝经期,这段时间仍然有一定的几率出现排卵,甚至一个月能拍两次卵子 ...[详细]
-
女人取环后的注意事项女人取环后的注意事项“全面二孩”政策一公布,不少家庭开始积极筹划备孕事宜。政策2016年元旦落地之后,取环备孕的人员持续增多。不论上环时间长短,子宫内膜都需要一定的时间修复,这样才 ...[详细]
-
宝宝在他成长的过程中,都有可能出现各种问题,而且在宝宝初期最容易缺钙了,孩子在小时候缺钙对其成长的影响是很巨大的,而五个月那么大的宝宝缺钙的可能性是很大的,很让家长担心不知道怎么判断孩子是否缺钙。那么 ...[详细]
-
女性的宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病,临床主要的表现症状是白带出现异常,如质地、气味、白带量与正常的白带有所不同,一般宫颈糜烂的高发人群大都为已婚的妇女。但是造成宫颈糜烂的主要原因是由于不正常的夫妻生活 ...[详细]
-
现在的避孕方式多种选择,完全可以起到很好的避孕效果,再享受二人世界的时候再也不需要担心意外怀孕了,可是有些女性还是愿意选择避孕套觉得这个没什么危险,而且用久了熟能生巧倒也不麻烦。关于避孕环多多少少还存 ...[详细]
-
现在有很多的青年男女因为一时的不小心可能就让女方怀孕了,这个时候双方其实是不想要这么早就有一个孩子的,所以会选择去做人流,那么在做完人流之后是不是也遇到过一些问题呢,就比如说人流后会有白带,那么是什么 ...[详细]
-
有一些妈妈们会遇到一些养育孩子的问题,因为是新手妈妈总是比较担心自己做不好。而且小孩子都比较脆弱,一点是事情就会造成比较严重的后果。小孩皮下脂肪坏死是一种比较常见的疾病,那小孩皮下脂肪坏死是什么?这是 ...[详细]
-
生育过的女性为了避孕而安装了节育环,随着二胎政策开放以来,很多女性朋友都想有两个宝宝,因此取环手术就势在必行!那么,取环后注意事项有哪些呢?取环后注意事项一、在放环后的第一月,有些妇女可发生突破性出血 ...[详细]
热点阅读