哪些人不适宜吃蜂蜜呢
肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，适宜因为蜂蜜提供的吃蜂单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的适宜负担，但是吃蜂肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的适宜纤维化。除此之外还要注意使用方法。吃蜂
蜂蜜虽好但不可多服
蜂蜜不可多服。适宜蜂蜜中的吃蜂葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，适宜可使血糖升高。正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。故不超过50摄氏度得温开水调服。
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。
蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。另外存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。
一些老年人朋友尽量少吃一些蜂蜜，可能会导致我们自身出现胆结石的问题，会给我们自身带来很多不必要的影响，同时一些女性朋友们可以多吃一些方面来帮助自己达到一个美颜护肤的效果，可以省下很多不必要的化妆品费用支出。
(责任编辑：休闲)
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