您现在的位置是:知识 >>正文
补肾吃什么好 6款食疗秘方帮你补肾
知识97774人已围观
简介因为各种原因,很多人都会感到腰酸肾虚,补肾也一直是大家的话题之一,那么你知道有哪些药膳可以补肾吗?下面就为大家推荐6款补肾美食,一起来看看吧!补肾吃什么1、枸杞猪肝汤猪肝100克,枸杞子50克,黄酒, ...
补肾吃什么
1、好款枸杞猪肝汤
猪肝100克,食疗肾枸杞子50克,秘方黄酒,补肾帮补精盐,好款葱段,食疗肾姜片,秘方胡椒粉,补肾帮补猪油各适量。好款将枸杞子去杂,食疗肾洗净,切成片。
锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。
功效:滋肾,润肺,养血,补肝,明目。
2、海参杞参汤
海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
3、海参煲鸭汤
海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
4、肉苁蓉羊肾汤
肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。
功效:补肾,益精,壮阳。主治:肾虚阳痿,夜多小便,肠燥便秘等。
5、参茸鸡肉汤
高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。
将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。
6、海参羊肉汤
海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。
功效:温肾助阳,缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
Tags:
上一篇:孩子睡觉出汗是怎么回事
下一篇:婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗
相关文章
婴儿湿疹可以用金银花吗?
知识我们都知道,刚出生的宝宝身体素质都会比较差,那么,经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病,比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一,困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗,到底有没有 ...
【知识】
阅读更多肠炎腹泻吃什么调理
知识肠炎腹泻吃什么调理肠炎腹泻吃什么调理读者提供:我父亲患有慢性结肠炎,经常凌晨四五点起来拉肚子,非常痛苦。一位老中医看过后,说是由于脾肾虚弱导致的,给开了个方子。父亲用了不到半年,终于慢慢好转起来。方子 ...
【知识】
阅读更多前列腺癌的饮食及注意事项
知识大家一定都很好奇前列腺癌患者的饮食状况吧。由于近年来社会压力的增加,工作强度的增大,很多的男性忽视了自己的身体健康,不幸患上前列腺癌。下面我们为了身边这样的男性朋友们一起来看一看前列腺癌的饮食。前列腺 ...
【知识】
阅读更多