有什么方法可以治痛经啊？
方法一：通过穴位的可治按摩，可以有效治疗痛经，痛经每天应该抽出10-15分钟的可治时间，按摩三阴交穴，痛经也就是可治脚踝内侧往上三寸的位置，用手指量大约往上是痛经4指的位置，这种方法有效的可治保养子宫和卵巢，而且长时间坚持起到美容的效果。
方法二：每次来例假的前一周的时候，开始用红糖和姜，熬汤喝，最好能够熬得浓一点，每天坚持服用一次，这样可以起到去除身体内寒气的作用，并且能够缓解痛经。
方法三：用艾叶泡脚，第一次用艾草泡脚，取5克左右的艾草，放到泡脚的热水里，每次泡脚的时间大约在15--20分钟，这时应该会感到身体局部开始有点出汗了，就可以了，但是不要泡的时间过长，出太多的汗，以免使身体虚脱。
方法四：每天空闲时间，可以用两手搓热，然后放到小腹两侧，按摩小腹部两侧，每次坚持10-15分钟，一直坚持，这样也可以有效的缓解痛经。
方法五：可以采用中医理疗的方法，用体外针灸，按摩小腹部，通过针灸以及针灸时加的温度，可以很有效的暖宫，从而很好的缓解痛经的症状。
注意保暖对于改善痛经是很有帮助的，因为受寒对女性的身体伤害是比较大的，所以在冬天的时候女性一定要注意保暖。除此之外痛经情况是无法一下子缓解的，因此有着痛经情况的女性需要长期进行调理，这样才能够最终使得痛经情况消失。
(责任编辑：娱乐)
婴儿指甲有白点的治疗方法
经前综合征 中医调理经前综合症
增加女性雌性激素的食物
慢性盆腔炎怎么治疗 推荐五种食疗方法
小儿快速止咳的方法有哪些推荐文章
-
现如今，很多宝宝的牙齿都出现了发黄发黑的情况，显然，宝宝的牙齿出现这种情况是属于不正常的现象的，因此，当家长发现宝宝的牙齿有变黑的情况时，其一定不要忽视了在宝宝身上存在的隐患，那么，三岁宝宝牙齿发黑怎
...[详细]
-
宝宝才10个月大，正是“咿咿呀呀”快要学会叫妈妈了...可惜，年轻的妈妈再也听不到了...年轻妈妈猝死！10月2日天早上，海宁28岁的年轻妈妈小张化名）和往常一样，起床后给宝宝换尿布。在换尿布的过程中
...[详细]
-
我们知道宝宝的健康成长离不开各种营养元素的支持，如维生素AD。宝宝如果缺乏维生素AD会使生长发育受阻、食欲下降、头发枯黄、味觉嗅觉减弱、身体抵抗力下降、易感冒等。那么维生素ad可以怎么补呢？一： 维生
...[详细]
-
对于办公室人群来说，因为长时间的久坐所以很容易导致腿部脂肪堆积或者浮肿，这无疑是爱美女性所不能忍的，那么办公室一族究竟怎么做才可以达到瘦腿的功效呢？STEP1站姿，双脚分开与肩同宽，手臂放在身体两侧。
...[详细]
-
幼儿的身体很脆弱，需要大人们仔细照料，而幼儿小肠气是一种幼儿经常会遇到的疾病，它又称为疝气，为幼儿出生后不久，在腹股沟部位有可复性肿块，多数在2～3个月时出现，也有迟至l～2岁才发生。那么大家知道幼儿
...[详细]
-
大家有没有过这样的经验，只要一喝凉的水或是凉的饮料，牙齿就可以疼。这多是一些牙齿疾病多引起的。俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼是一件恨折磨人的事情，那么有什么方法可以治牙疼呢？一： 喝水牙齿痛的原
...[详细]
-
女人不孕的原因有很多种，有些是妇科病引起，有些是身体缺少某种元素所致，有一些是严重的病变造成的，当然身体也会发出一些信号来告诉你一直怀不上的原因，来看看女人不孕的表现吧。1.月经不调育龄夫妇正常性生活
...[详细]
-
年轻美丽是所有女人共同的心愿，因此平常有人把大量的时间花在对肌肤的保养上面，把希望寄托在各种各样的护肤品上，然而这些只能改善表面的肌肤问题，并不能深入改善，所以想要调理气色，不仅需要外在保养还应该注意
...[详细]
-
在我们的生活中宝宝的身体健康可是家长们十分关心的问题，很多的家长发现自己的孩子在夜晚睡觉的时候有磨牙的症状，这到底是怎么回事什么原因引起的对宝宝的健康生长有没有影响呢？今天小编就为大家详细的来介绍一下
...[详细]
-
不少女性都觉得经期期间，身体的其他地方也都可能出现不适。实际上这些疾病是伴随生理期而来。到底是哪些疾病呢？女性们要注意了。大姨妈光顾时，痛的可不只是肚子！临床发现，一些疾病与女性生理周期有密不可分的联
...[详细]
热点阅读
