您的当前位置:首页 > 百科 > 聚会多?芦笋来帮你解酒! 正文
时间:2024-05-19 02:19:16 来源:网络整理 编辑:百科
聚会多?芦笋来帮你解酒!芦笋来帮你解酒中医养生认为:芦笋味甘、性寒,归肺、胃经;有清热解毒,生津利水的功效。芦笋、西蓝花、芥蓝三者是蔬菜中最抗癌的蔬菜。与一般蔬菜相比,保健功效更高一筹。在西方,芦笋被
聚会多?芦笋来帮你解酒!聚会解酒
芦笋来帮你解酒
中医养生认为:芦笋味甘、多芦性寒,笋帮归肺、聚会解酒胃经;有清热解毒,多芦生津利水的笋帮功效。
芦笋、聚会解酒西蓝花、多芦芥蓝三者是笋帮蔬菜中最抗癌的蔬菜。与一般蔬菜相比,聚会解酒保健功效更高一筹。多芦在西方,笋帮芦笋被誉为“十大名菜之一”,聚会解酒是多芦一种高档而名贵的蔬菜、芦笋有鲜美芳香的笋帮风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石和皮肤癌的人常吃芦笋有极好的辅助疗效。对其它癌症、白血症等,也有很好效果。
现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,矿物质元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。
研究人员最新研究说:芦笋具有醒酒解酒功效。原因是因为其中含有酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。实验发现,芦笋含有大量的氨基酸可刺激这些关键酶的作用,快速将酒精代谢为无毒醋酸盐,进而加速酒精分解。饮酒吃来一盘白灼芦笋,仿佛提前服用了解酒药。饮酒后吃芦笋可缓解头痛、恶心、呕吐等常见症状。
经常食用芦笋还对心脏并高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效作用。国际癌症病友协会研究认为,芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。
适用人群:
一般人群均可每天食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
用法用量
1、芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存。
2、芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。或者白灼或者蒸着吃别焖盖。
小儿发热惊厥的紧急处理方法2024-05-19 02:02
吃饭咬舌头真是馋肉了?恐怕是“大祸临头”2024-05-19 01:59
黑眼圈吃什么水果?营养专家来推荐2024-05-19 01:52
腰腿凉能吃首乌丸吗?看完后要学会利用2024-05-19 01:46
32周胎儿早产母子要多接触2024-05-19 01:33
胃大部切除术后饮食需要注意什么2024-05-19 01:05
胃水球手术效果怎样2024-05-19 00:35
荨麻疹可以吃什么?今后一定要吃对了2024-05-19 00:31
小孩小腿肌肉痛是怎么回事呢2024-05-19 00:15
肠胃不好忌吃什么呢2024-05-19 00:01
小儿晚上睡觉磨牙原因?2024-05-19 02:13
去蒜味吃什么好呢2024-05-19 01:45
吃什么食物对皮肤好?这11种水果效果最好了2024-05-19 01:45
胃疼不能吃什么2024-05-19 01:36
怎么才算早产宝宝发育标准正常2024-05-19 01:04
被风吹的头疼怎么办 饮食改善!2024-05-19 00:44
有肝病的人吃什么好?这八种推荐多吃!2024-05-19 00:34
吃什么能让人阳痿呢2024-05-19 00:09
怎样进行儿童急性中耳炎治疗2024-05-18 23:45
喝酒上脸的人能不能喝酒?请严格控制好量!2024-05-18 23:33