相信有很多人在每次来月经的月经时候都会有这样的现象，就是肚胀在来月经的时候肚子会非常的胀气，如果是月经平时，那么很多人都认为这个跟自己的肚胀食物摄入有很大的关系，但是月经如果是在月经期间的话，大家就会非常的肚胀担心这样的不良现象，每次来月经的月经时候肚子要是很胀气的话也会觉得好像是自己的身体哪里出现了问题，那么来月经肚子胀气到底是肚胀怎么回事呢？

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的月经人每个月会痛上一，二天，肚胀甚至会影响工作和其他的月经活动.有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去.

研究人员测量有经痛的肚胀妇女，发现她们子宫内膜细胞制造的月经前列腺素量，比其他妇女多很多;她们体内血液中流动的肚胀前列腺素量，也同样比较高.不过上述研究只到此为止，月经对大多数妇女来说，每个月仍然有几天必须靠止痛剂来对抗前列腺素，而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果.其实有一个方法可能才是治本之道.与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺素的那些细胞上.我们都知道避孕药丸能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少.

雌激素是女性的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低.它是促使子宫内膜细胞生长的原因.因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻.

在来月经的时候肚子的这种胀气现象就是这个原因造成的，每次来月经的时候肚子会胀气的话也不排除是自己月经不调所引起的症状，每次来月经的时候肚子会胀气的话也要改善自己每次来月经适当的做点运动，这样也是可以改善胀气 症状，同时还能调节月经。

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