女性经期洗澡有哪些讲究

冷水洗澡究竟好不好

洗冷水澡时因水温过低，女性人体会感到寒冷，经期究产生一系列应激反应，洗澡如心跳加快，有讲血压升高，女性肌肉收缩，经期究神经紧张等，洗澡不但不能消除疲劳，有讲还易引起感冒，女性应尽量避免。经期究女性因其特殊的洗澡生理原因，特别是有讲在经期，哺乳期，女性怀孕期间的经期究女性朋友，遇到冷水的洗澡刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

女人月经期可以洗澡吗？

回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

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