安全期一般是指月经来潮的前7天与月经干净以后的8天时间但只是相对安全的如果是利用安全期避孕是不可靠的，一般来说月经干净后3天和月经前3天是经结绝对安全期，是束后不会怀孕的.月经周期规律的女性，在两次月经之间，安全除开排卵期和行经期的​月时间，因受孕概率较低，经结故称之为安全期，束后一般月经干净后一周及月经行经前一周，安全但安全期间个别人也可能排卵，​月故安全期避孕不可靠，经结也不安全。束后其余的时间属于危险期，易怀孕期！

正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

看了上面对于自己安全期的推算方法之后，女性们就可以根据这个推算方法来防止意外怀孕，但同时需要提醒女性们的就是这毕竟是推算，并不是完全准确的，所以女性们在选择这种方法避孕的时候也是要保持一定的警惕心的。

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