少量饮酒对身体有益，女性但有些年轻女性在应酬活动中往往推杯换盏，常饮酒不离口，酒会健康这不仅对女性健康有很大的影响伤害，还会影响下一代的下代健康。

人在喝过酒后，女性呼吸会加快、常饮血管扩张、酒会健康血液循环加快、影响热量消耗增加，下代人会感到身上热乎乎的女性，就有一种温暖和舒适的常饮感觉。但酒精对卵子有很强的酒会健康毒害作用，受到酒精毒害的影响受精卵发育成的胎儿后，生长迟缓，下代大脑受损，出生后身体发育和智力发育都将受到影响，所以，青年女性一定要慎喝酒，适量喝酒。适量喝酒时可准备新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等动物性蛋白质丰富的下酒菜，这就往往会化害为益。

另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒精含量越高，机体所消耗的酶与维生素就越多，喝酒一定要适量，无论你是男性还是女性。