时间：2024-05-10 19:56:32 来源：向日葵百科网 作者：休闲 阅读：623次

喉咙痛的喉咙话可以尝试着吃一些水果来帮助缓解。比如常见的痛咳就由里子，梨子能够帮助生津止渴、嗽吃什水润肺去燥，果好对于咳嗽来讲是喉咙非常好的水果，不过一般煮熟吃效果更好，痛咳常见的嗽吃什水做法就有川贝梨子汤。还有的果好比如说苹果，这也是喉咙一种能够很好的帮助缓解咳嗽的水果，吃水果对肺很好。痛咳还有的嗽吃什水比如说猕猴桃，这里面维生素C含量很高，果好能够生津润燥，喉咙对于咳嗽也有着缓解作用。痛咳

01.大枣

新鲜的嗽吃什水大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！大枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

02.橄榄

有人说橄榄是天堂之果。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

其他的还有柿子，柿子里面维生素还有糖分含量非常高，能够帮助止咳、补虚、除热，同样是一种浜虎治疗咳嗽的水果，不过要注意柿子皮不要吃，而且要在饭后食用柿子。还有一种很好的水果就是柚子了，这个作用也非常的强，一般做成蜂蜜柚子茶就很好。

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